文章关键字 ‘感冒’

感冒后,忌食牛奶!

生活信息 | Posted by 飞花若梦
30 2009年

感冒几天了,一直不见好转,这大大违背常理,照以前,小感冒对我来说,不吃药两天也应该好了,可是这次吃了两天药后竟然发现声音都变没了…

然后就来找外因了,上网兜了一圈,最后发现问题出在饮食上。

牛奶是一种营养丰富的食品,经常喝一些牛奶对人体健康十分有益。但是,牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙质等化学物质,能与许多药物发生理化反应,对抗或干扰药物的作用,从而影响药物的吸收、分布、代谢和排泄,使药物的疗效降低甚至失效或产生毒副作用。因此,服用某些药物前后应注意牛奶对其的影响。

这样,牛奶顺利解决了我喝下的药,那就是等于没吃药了。

人在进食后会增加人体的基础代谢率,使体温升高,特别是进食蛋白质影响最大,鸡蛋、牛奶中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

这个…..哥不仅喝了牛奶,还连着两天都吃了番茄炒蛋和鱼….难怪难怪..

吃一堑长一智,哥以后定当记住今日教训。

哥感冒了.

大学生活, 流水日记 | Posted by 飞花若梦
28 2009年

哥昨天早晨起床就发现扁桃体发炎了,不过整天无太多意外,晚上还冲了冷水..

今早一起床鼻子就塞了,一直到中午被风吹过才用鼻子呼吸到今日的第一鼻空气..

下午英语课上到一半实在仍不住便跑到校医院..

经过几番折腾,终于免费拿到了两盒药..

方才发现垃圾邮件里有一封邀请函。 阅读这个条目剩下部分 »